クラス紹介
ティーヌヨガのクラスを紹介します!
☆エアリアルヨガ
エアリアルリラックス
初心者からじっくりエアリアルヨガを楽しめるクラス。
エアリアルベーシック
初中級向けエアリアルヨガ。体幹(コア)を意識して骨盤矯正なども入ったクラス。
エアリアルコア&柔軟性強化
こちらのクラスはハンモックに慣れた方向けのよりアクティブでアクロバティックな要素の入ったクラス。
☆フロアヨガ
初級、初中級、中級
その名の通り、初心者でも、ヨガを続けている方にも満足できるプログラムです。
ダイエットヨガ
体幹をしっかり使ってカラダを温め脂肪燃焼をうながします。ダイエットに最適なクラスです。オールレベル☆
その他
その他、時期により特別クラスを開催します。 ブログ、 Facebook、 Instagram、 Line、 予約ページ 、またはスタジオでもお知らせしておりますのでぜひお立ち寄りください♪