初めての方へ

ティーヌヨガでは入会せずに一回のみレッスンにご参加可能です。（料金はご確認ください）

見学について

見学はお断りしています。

人に見られていると思うと集中やリラックスがしにくくなると考えておりますので、ご興味のある方はどうぞ一緒にやりましょう♪

持ち物

ヨガマット、タオル、お水

（ヨガマットは初回レンタル無料です。エアリアルヨガの場合もヨガマット使います）

お食事について

空腹の状態、もしくはお食事は２時間前までにお済ませ頂くのがお勧めです。

特にエアリアルヨガの場合は逆さまになる時間があります。

服装

ジャージやスパッツなどなんでも構いません。

ご自身の体にあった動きやすい服装でお越しください。

エアリアルヨガの場合はワキの出ないものでお願いします。（更衣室あります）

エアリアルヨガについて

エアリアルコア＆柔軟性強化クラスのクラスは中級です。

ハンモックになれた方向けですので、初回はエアリアルリラックスorエアリアルベーシックからをお勧めします。

☆まれに乗り物酔いのような症状が出る方がいます。空中に浮かんだ状態でヨガをしますので、三半規管が弱い方はご注意ください。

☆妊娠中の方のエアリアルヨガはお断りしています。

フロアクラスについて

フロアクラスは、どのクラスもどなた様にも受けて頂けます。

ヨガは自分のペースで行うものですので、クラス中にお休みしたり、できないポーズはやらないという選択も自由です。

ご予約について

初めての方もこちらからご予約可能です。

下までスクロールしていただき「会員登録せずに予約」のボタンをクリックしてください。

スケジュールが表示されますので、ご希望のお日にち、お時間を選んでご予約ください。

犬について